Здоровое тело и осознанность – учимся активно слушать свое тело, чтобы достичь гармонии и благополучия
В нашей современной жизни мы все чаще сталкиваемся с понятиями здоровья и осознанности. Забота о своем физическом и психическом состоянии становится всё более актуальной в условиях быстрого ритма жизни, постоянного…